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现在市面上有很多种燕麦片,生燕麦、即食燕麦片,还有综合坚果燕麦片,有无糖的,还有添加其他口味的,都是为了满足不同人群的需要。特别是于健身党和女生来说,燕麦片是一种健康的代餐,可以帮助我们和。而且燕麦中含有丰富的维生B1、B2、E、,还有钙、、铁、锌、锰等矿物质,都是我们的身体有着很好的效果。
于乳猪代乳粉回收起床困难症的人来说,早上起床后,来碗燕麦奶粉又是一个简烤鸡翅回收单*的早餐了。其实CC也是这样的,有时候来不及做早餐,是用开水泡燕麦片凑合凑合的,但是吃多了又会感觉腻了。其实燕麦片除了泡水、奶粉和酸奶,加碗面粉换个做法,平平无奇的燕麦片会变成酥脆的零食。
于喜欢吃零食和甜品的女生来说,燕麦饼干可能相来说热量没有那么高了,而且还能补充一点膳食纤维。如果想要吃零花生仁回收食,又害怕吃多了长肉的话,咱们试试这红糖燕麦饼干吧。
可能有人会说CC,配方里有黄油!吃黄油会胖!其实CC想告诉每位亲,既然要吃零食了,我们不要害怕那一点点热量啦,毕竟吃着开心才是重要的。而且我们还可以用玉米油代替黄油哦,所以咱们*过度紧张。
下面让CC给大家分享红糖燕麦饼干是怎么做的吧。
红糖燕麦饼干
所需材料:燕麦片100g、红糖30g、黄油60g(可用玉米油代替)蜜饯回收、低筋面粉65g、椰蓉25g、奶粉25g
制作方法:
1、准备好所需的材料。
2、黄油室温软化,用电动打蛋器高速打发至顺滑状态。
3、然后把红糖加入到黄油中继续打发,红糖里面会有粗颗粒,尽量把颗粒压碎,打发均匀即可。
4、加入室温的奶粉,奶粉要分2-3次加入,每次加入后要搅拌吸收了再加*次的奶粉,防止水油分离。
5、搅拌均匀的黄油糊状态是很顺滑的。
6、加入过筛的低酥油回收筋面粉,用刮刀搅拌至无干粉即可。
7、把燕麦片和椰蓉一起加入到面糊中,搅拌均匀。使用的燕麦里面有坚果和葡萄干,建议把葡萄干切半后再用。
8、准备一个勺子,挖出饼干面糊,尽量每个重量在20g左右。然后放在烤盘里,用勺子压平,约3mm厚。
9、烤箱预热,上下火170度,中层烘烤15-20分钟。
烤好后的饼干取出晾凉即可食用,这燕麦饼干吃起来非常香脆还带有一点点的椰子香。
小贴士
1、饼干冷却后要密封保存。
2、食者或人士可以用玉米油或者色拉油等无大气味的植物油代替。五香鱼回收但黄油做的燕麦饼干会更香更酥脆哦。
大家好,我是chihiro婷,一个生活、美食、烘焙的女孩,每天为大家分享各种美食的制作,希望有你喜欢的一道美味,欢迎转发、点赞、收藏和关注哦。 步骤1
如冷冻牛肉丸回收图备料。
步骤2
酸奶和糖粉脑髓回收搅拌均匀。
步骤3
吉利丁先在奶粉中泡软,在移至锅中、小火搅拌至吉利丁融化,稍冷却后倒入步骤。
步骤4
加入几滴柠檬汁搅拌均匀,之后放入冰箱冷藏3-5分钟至稍微粘稠。
步骤5
安佳淡奶油打发至六分发,做慕斯的淡奶油不要打发过度,会有很多气泡,淡奶油提前冷冻3-5分钟更*打发。
步骤6
将淡奶油倒入步骤四,慕斯制成了。
步骤7
取两个小碗,色和黄色绿茶回收分别与适量虾酱回收慕斯混合。
步骤8
如图填入色块,用一次裱花袋作比较方便。
步骤9
倒入1/3慕斯后,放片蛋糕片,蛋糕片一定要比模具小一圈。
步肉桂粉回收骤10
倒入肥肠回收2/3慕斯后,再放入叉烧酱回收一片蛋糕片做底,基本主体做好了。
步骤11
放入冰箱冷冻一宿或8小时以上,取出后可以静置脱模,也可以用吹风机吹下四周模具,加速脱模。
步骤12
这是脱模后的效果。
步骤13
黑巧克力与安佳奶粉混合,水浴至融化。
步骤14
巧克力用裱花袋装好,挤在小猫的眼睛和胡子上。
步骤15
小Kitty猫做好^0^~夏天炎热,适合吃一些冰凉的慕斯,如果不吃请冷藏放置。 ?
发糕是中国传统的主食糕点之一,它柔软易嚼,口感松软,好消化,比起单纯的米饭馒头之类的主食奶豆腐回收,发糕的造型多样
发酵面食还能促进营养物质的分解,更有利于消化吸收,所以很适合消化功能还比较煎饼回收弱的宝宝。
奶香松软的发糕打搭配香甜的红枣,一出锅味道已经足够诱人,可以作为主食,也可以作为加餐小点心,作为宝宝的早餐是再合适不过的了咖啡豆回收。
适合一岁以上,奶粉等食材不过敏的巧克力回收宝宝
准备食材:
面粉:300克
奶粉:180克
酵母粉:松花回收3克
红枣片:(适量)
1,酵母粉倒入温奶粉中,搅拌均匀
2,奶粉倒入面粉中(边倒入边搅拌)
3,倒入红枣碎一起搅拌
4,把搅拌均匀的面糊倒入模具(或其他适合蒸的容器)
5,盖上保鲜膜发酵至2倍大左右(在30-35度的温度下,大约需要1小时,温度低的话,需要时间会长一些)
6,在表面在摆一些红枣片做装饰
7,冷水上锅蒸40分钟
8,焖5-10分钟再揭盖
这样奶香浓郁,松软香甜的发糕,做好啦~
满妈碎碎念:
1,发酵至两倍大,很多妈妈来问我发酵多长时间,实际上时间跟温度有关,我用30-35度发酵一个小时,是两倍大了,温度低一些的话要多发酵一会,到2倍大的时候再上锅蒸行。
2,奶粉过敏的话或者做给月龄小的宝宝,可以把奶粉换成配方奶粉或者水。
3,蒸好之后,一鱼回收定不要立刻揭盖。焖5-10分钟再揭开,避免刚蒸好的发糕遇冷空气回缩。
4,化开酵母粉的时候,奶粉好能稍微加热一下,温度在30度左右为佳,不加热也可以,但千万不能温度太高,*使酵母粉失效。
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